Viser innlegg med etiketten kroppbevegelsematoghelse. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten kroppbevegelsematoghelse. Vis alle innlegg

mandag 26. januar 2026

Revebarnas bevegelsesglede i naturen

Revebarna er glade i å være ute å bevege seg! Vi koser oss i snøen med aking, skilek og basing. Lek i snø og på is gir barna rike kroppslige erfaringer og sansemotorisk stimulering.

Rammeplanen sier at gjennom arbeidet med kropp, bevegelse, mat og helse, skal barnehagen bidra til at barna blant annet:
● Videreutvikler motoriske ferdigheter, kroppsbeherskelse, koordinasjon og fysiske egenskaper
● Opplever å vurdere og mestre risikofylt lek gjennom kroppslige utfordringer

En lang, lang rekke med turvenner  :)

På Eventyrstien er det opptråkket sti, men på begge sider er det dypere snø.
Vi fikk kjenne på at det var tyngre å gå i den dype snøen.
Barna bruker flere muskler, får utfordret balansen og
koordinasjonen ved å base i den dypere snøen.
Aking gir god sansestimulering og grovmotoriske utfordringer. 
Veien opp er også læring: Hvordan fungerer balansen i motbakke,
hvordan justere kroppens tyngdepunkt for ikke å skli bakover,
er det best å gå på 2 bein eller å krabbe opp?
Vi aker på magen, på ryggen, på rompen... 
...alene eller sammen med en trygg voksen de første gangene
Det går fort og barna får kjenne på spenning og sug i magen..

.. noe de syntes var veldig gøy, så det ble mange turer opp og ned bakken.

Tiden går så alt for fort når vi har det gøy, og vi måtte etterhvert komme oss
tilbake til barnehagen vår for å spise lunsj.
Heldigvis kunne vi denne dagen ake nesten hele veien tilbake. 



torsdag 8. januar 2026

BjørneGauper går på skøyter på salamanderdammen=)!

Etter en kald men snøfattig juleferie kom vil tilbake til barnehagelivet i Øverland barnehage=) Og en tanke kom opp: Kanskje det er mulig å gå på skøyter på isen på salamanderdammen i år? Og jammen var isen bra! På mandag tok vi med alle måkene og skuffene vi hadde og gikk ned til dammen med et oppdrag: Å lage skøytebane! (Vi tok også med øks, hugget et hull, og målte tykkelse: over 10 cm)

Rammeplan for barnehager sier blant annet:

"Gjennom arbeid med kropp, bevegelse, mat og helse skal barnehagen bidra til at barna:
 • opplever trivsel, glede og mestring ved allsidige bevegelseserfaringer, inne og ute, året rundt 
• videreutvikler motoriske ferdigheter, kroppsbeherskelse, koordinasjon og fysiske egenskaper 
• opplever å vurdere og mestre risikofylt lek gjennom kroppslige utfordringer"(s. 49)



Når vi kom ned til dammen var første oppgave å finne det området der isen var best. I år var det halvdelen nærmest barnehagen som var best, for den andre halvdelen hadde for mye siv som stod opp gjennom isen. Her kunne vi begynne å måke! Godt vi har noen barn som kan fungere som "vekt" på måkeskuffa!



Her har to barn vært "uheldige" og blitt måkt opp!


Isen var ganske ru og matt, og vi kunne ikke se særlig langt ned i den. Men når vi la oss ned på magen for å titte nærmere, og brukte pusten vår for å smelte det øverste snø/islaget - da skjedde det noe magisk! En fastfrosset verden tredde frem under oss. Her, et seljeblad.


Sammen med dette bladet hadde det samlet seg mange barnåler. Og så undret vi oss over: hvor kommer alle boblene fra?


HVA! Hva ligner dette på? Et fotspor? Hvorfor har isen blitt tynnere her montro?


Måke måke, sitte på! Og så var det veldig gøy å lage karusell og snurre måkeskuffa rundt og rundt mens barna satt på=)!




Siden vi hadde måket så fint på mandag byttet vi bort innedag med "skøytedag"=)! Planer er et fint utgangspunkt, men noen ganger er det verdt å forandre planene for på bygge videre på en prosess eller et moment vi har bygget opp til. Vi tok med oss alt utstyret i pulker og trillebårer, og lagde skøyte-fikse-stasjon med reinsdyrfeller og kasser til å sitte på=) Selv i -8 grader klarte vi å holde god stemning (nesten) hele tiden!


Jeg tok også med et par ødelagte utestoler hjemmefra som fungerer fint som skøytestøtter!


Med stolen kan man både få støtte og suse rundt på banen med en venn som trenger en pause=)!


Når alle barna var skøyteklare tok vi voksne også på oss skøyter og fikk dele bevegelsesgleden med barna. Noen trengte en hånd og litt støtte, mens overraskende mange fikk til den utfordrende motoriske ferdigheten å balansere på glatte skøyter på knallhard is! Vi ble SÅ imponerte! Det ble absolutt en del knall og fall, men alt i alt var de fleste glade og slitne når vi subbet oss opp til lunsj inne i den varme barnehagen vår=)!















 

torsdag 25. september 2025

Ekornbarna opplever høsten

 

Høsten kommer, adjø da sommer,
takk for sol
takk for lys,
hør nå tuter vinden stryker deg om kinnet,
det er høst det er høst. 





Gjennom fagområdet kropp,bevegelse, mat og helse skriver rammeplanen at "gjennom arbeid med fagområdet skal barna få mulighet til å sanse, oppleve, leke, lære og skape med kroppen som utgangspunkt. De skal også opplever trivsel, glede og mestring ved allsidige bevegelseserfaringer, inne og ute, året rundt" Rammeplanen.
Dette punktet fokuserer vi særlig på nå i starten av barnehageåret og under tilvenning. For oss er det viktig at barna får gode opplevelser ute og sitter igjen med en positiv erfaring etter utetiden. 


Ekorn barna har utforsket uteområdet den siste tiden, både i sol og regn. Barna har tatt i bruk mange av sansene til å kjenne,se og smake.

Høsten byr på mange spennende opplevelser for små barn, og vi i barnehagen ser hvor mye glede og læring som ligger i å være ute – enten sola skinner eller regnet drypper.
For de yngste barna, fra 1 år, handler utetid mye om å oppdage verden med sansene. Vi ser at barna undersøker med hele kroppen: de tar på, smaker, lukter, lytter og ser.
Når vi er ute i regnet, legger vi merke til hvordan barna oppdager vannpytter – de plasker, kjenner spruten på huden og hører den morsomme lyden av vann som beveger seg. Regndråper som treffer jakka eller lua blir en opplevelse i seg selv.
På solrike høstdager er det lyset, fargene og kontrastene som fanger oppmerksomheten. Barna plukker gjerne opp blader i rødt, gult og brunt, og holder dem opp for å se hvordan lyset skinner gjennom. De kjenner på ru bark, glatte steiner og mykt gress.
Vi voksne følger barnas nysgjerrighet og setter ord på det de opplever:

  • «Hør, det drypper på hetta di.»
  • «Se, bladet er helt rødt!»
  • «Kjenner du hvor kaldt vannet er?»

Slik hjelper vi barna å sette sammen sanseinntrykkene sine med språk og forståelse.
Uansett vær ser vi at barna fryder seg ute. Høsten gir oss et mangfold av inntrykk – og vi får være vitne til barnas glede over å oppdage verden, litt etter litt, med hele seg. 







Her utforsker vi hvordan sanden kjennes ut når den er våt,hva som skjer når vi hopper i vannet og hvordan båten fyller seg med vann når det regner masse. For mange kan det fortsatt oppleves litt uvant å være ute, så det er mye nytt som skal oppdages! Vi utnytter oss av hele uteområdet og alle sansene våre! 






































































søndag 25. mai 2025

Bjørner på Verdens Aktivitetsdag

 

              På verdens aktivitetsdag, blir vi invitert til Haslumbanen av Idrettsbarnehagen, som ligger der. 

Det starter og slutter med en felles samling med dans, der alle barnehagene er sammen. 

Vi får ulike oppgaver rundt på banen. Vi leser og forklarer hva vi skal gjøre, og så er det bare å gjøre aktiviteten.  Dette var veldig gøy, og vi har tatt med oss mange av disse lekene videre til barnehagen, som f.eks på 16. mai lekene. 

Bevegelse og lek er viktig faktor for glede og mestring. Det var det masse av denne dagen.

Balansere baller oppi akebrett i mens vi gikk i hinderløpe




Danse rundt fallskjermen til musikk og gjøre oppgave når musikken stoppet.
Stå på gult felt på et bein. Sett deg på rompa på blått felt osv


Postkasseleken.
Finn et brev av gangen og løp opp den lange trappen og putt brevet i postkassen,
Når du har gjort det løper du til ditt lag og sender ut neste mann.
Her må man følge med, vente på tur og heie på alle. 

torsdag 10. april 2025

Matuke med revegauper

Hei alle sammen!

I dette blogginnlegget vil vi gi dere et innblikk i matuka vår=) 

I rammeplan for barnehager står det blant annet:

"Gjennom arbeid med kropp, bevegelse, mat og helse skal barnehagen bidra til at barna:

  • får innsikt i matens opprinnelse, produksjon av matvarer og veien fra mat til måltid." 
Og de ansatte skal:
  • legge til rette for at måltider og matlaging bidrar til måltidsglede, deltakelse, samtaler og fellesskapsfølelse hos barna (s.50) "
Vi bruker matukene våre til å jobbe med disse punktene av rammeplanen. Når vi planla menyen tok vi utgangspunkt i mat fra hver verdensdel, slik at vi gjennom uka får et bredt utvalg av matvarer og smaker.

Vi lager all mat ute, på bål eller steketakke, og inkluderer barna i matlagingsprosessen. Noen tenner bål, andre kutter grønnsaker, og noen får være med å røre. Så rullerer vi litt fra dag til dag slik at alle får muligheten til å bidra=)

Grønnsakskutting er en viktig jobb! Her har vi begynt å kutte grønnsaker til svinewok fra verdensdelen Asia.



Det er nydelig å se bollene fylle seg opp av friske grønnsaker. Når vi kutter snakker vi om grønnsakenes opprinnelse, og kobler det til arbeidet vårt i kjøkkenhagen. Nå for tiden har vi begynt å så frø inne, som skal bli til de samme grønnsakene som vi lager mat av nå!

Steking av svin på stor bålpanne-panne! Her sprutet oljen litt for mye til at barna fikk bli med på denne oppgaven.


Finnes det et nydeligere mat-syn? Her er mat for alle sansene - et riktig farge-fyrverkeri.

Før hvert måltid minner vi på matreglene under matuka:
- Voksne velger hva som skal på tallerekenen, og barna bestemmer hva de vil putte i munnen
- Vi sier bare det høyt dersom det er noe vi liker. Feks: "Det var godt med brokkoli og gulrøtter". Dersom det er noe vi ikke liker lar vi det ligge, og tenker det stille i eget hode.


Denne dagen reiste vi til Afrika, for å lage Marrokansk lammegryte! Det var stor suksess ved høstens matuke, så vi måtte gjenta suksessen. Mange spennende ingredienser - blant annet granateple, tørket aprikos, og eple=)! Her kan dere finne oppskrift: https://meny.no/oppskrifter/Lam/marokkansk-lammegryte/


I år brukte vi fundamentet der den nye lavvoen skal bygges utenfor gjerdet mot arboretet. Da kunne vi trygt ha bålpanna forsvarlig iforhold til de andre som lekte inne i barnehagen og i skogen rundt.

Nam nam, god kok og masse friske urter.

Vi lukter på stjerneanis, som vi deretter la i gryta hele - for å gi smak. 

Bon appetitt!

Dette var bare en sniktitt inn på to av fem matukedager - men jeg håper dere får et inntrykk av hvordan vi har det og hvordan vi gjør det=) Det er utrolig hvor mye mer barna smaker på når de har vært med å lage det selv, og når de ser at vennene sine spiser det samme. De lærer å beherske skarpe kniver, om matens opprinnelse og prosess fra råvare til ferdig matrett. Alt i sammen i en utelivs- og natur-kontekst. Vi digger matuka!

tirsdag 25. februar 2025

Flotte dager med skilek og skikarneval på jordet

I starten av februar var vi heldige og fikk flere flotte dager med ski og skileik på jordet. Med akkurat nok snø i basen, og et frisk lag med et par centimeter nysnø på toppen ble forholdene supre! Bedre enn dette kom det kanskje ikke til å bli denne vinteren, så da satt vi dato for vinterkarneval uken etter. 

Rammeplanen sier blant annet: 

"Gjennom arbeid med kropp, bevegelse, mat og helse skal barnehagen bidra til at barna:
  • opplever trivsel, glede og mestring ved allsidige bevegelseserfaringer, inne og ute, året rundt 
  • videreutvikler motoriske ferdigheter, kroppsbeherskelse, koordinasjon og fysiske egenskaper 
  • opplever å vurdere og mestre risikofylt lek gjennom kroppslige utfordringer" (s. 49)"

Bedre enn dette blir det ikke!


Nysnølaget la seg som et teppe over ellers hard underlag, og lagde perfekte forhold for å beherske den slake bakken på jordet der vi for noen måneder siden høstet poteter. 

Det blir en del knall og fall. Vi hjelper hverandre både opp og ned. Vi voksen har selv på ski, og demonstrerer teknikker både for å reise seg opp igjen, ploge nedover, og gå fiskebein oppover. Vi heier på hverandre og deler gleden når noen klarer å kjøre hele bakken ned=)

Blir det vakrere enn dette? Ski gir gode erfaringer med bevegelse og koordinasjon, men også sterke estetiske opplevelser knyttet til naturen rundt oss, ulike snøtyper, rim på planter og trær, og mye mer.

Tid for vinterkarneval! I sporet lagde vi kosedyrløype!

Kosedyrene bodde ved flaggene, men ville gjerne dra på besøk til noen andre kosedyr. Barna plukket med seg kosedyr fra hvert flagg og leverte på besøk til neste kosedyrgjeng=) I enden av løypa ventet en kaste-ball-i-bøtte-utfordring!

På skileikområdet fikk både superhelter, diverse dyr, dinosaurer og prinsesser prøver seg på ulike utfordringer. Orgeltrampen var den ulitmate test. 

Full aktivitet i skileikområdet. Her kunne det velges løype under tuneller, eller slalomløypa.

Supermann tester slalomløypa, til stor beundring fra tilskuerne som plukker opp et par triks.

En flyvende enhjørningsprinsesse ble observert over hoppet!

FOR noen snøkrystaller! Dere skulle HØRT lyden når vi svosjet gjennom den=)

Pølser fra bålpannen og sol i fleisen. TAKK for en fantastisk vinterkarneval-dag og mange fine skidager på jordet=)


søndag 23. februar 2025

Harebarnas bevegelseslek

I rammeplanen står det: Gjennom fagområdet kropp, bevegelse, mat og helse, skal barnehagen bidra til at barna opplever trivsel, glede og mestring ved allsidig bevegelseserfaringer inne og ute året rundt. Barnehagen skal bidra til at barna videreutvikler motoriske ferdigheter, kroppsbeherskelse, koordinasjon og fysiske egenskaper. 

Gjennom vinteren har harebarna erfart at det er utfordrende å bevege seg ute på is og snø med vintertøy og votter på. Men vi ser at de prøver og mestrer mer og mer. Noe som gir glede. 

 
Mange liker å skli og for å komme opp til sklien må man opp en skråning i ulendt terreng. Vi støtter og oppmuntrer barna til å klare dette selv og vi ser at mange mestrer det bedre og bedre. Vi øver oss også på å vente på toppen til det er klart. 


I hinderløypen går vi i "edderkoppnettet" Her øver vi motorikk ved å gå over og under og klare å løfte beina høyt nok til å komme over. 




Lek med fallskjermen: Her tar vi fallskjermen opp og ned og i bølger mens vi synger "her sitter vi og ror". Barna kan velge om de vil være med å holde fallskjermen eller om de vil sitte under mens den bølger opp og ned. 

Lek rundt bilen: barna synes det er gøy å kjøre med bilen. Her krabber vi inn og ut og over til baksetet. noen klatrer opp på bilen. Hvor mange er det plass til i bilen?


Det er alltid mange som sitter på huska sammen. Vi sitter med føttene mot hverandre inn mot midten. Det er gøy med litt fart og av og til kiler det litt i magen. 


Det var akkurat litt snø på bakken til at vi kunne grave med spader og lage snøkaker.
 

Så plutselig kom det masse snø og vi gledet oss til å komme ut. Det var litt ulendt å gå, men vi klarte det. Og så masse deilig snø å smake på. Vi baste rundt, lagde fotspor og lekte med snøen.


Snøen var kram og vi kunne lage snøballer. De ble større når vi trillet dem i snøen. Også kunne vi sette snøballene oppå hverandre og lage snømenn. 


Vi kjører med lekebiler med ski under. Det kan være litt tungt å komme fremover, men med litt hjelp er det gøy. Vi øver oss også på å bruke bena til å skyve bilen fremover. 

Noen av barna har også fått prøve seg litt på ski i vinter og det er gøy.